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高血壓飲食療法:降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣
高血壓飲食療法:降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣 評價
網友滿意度:
上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
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連簡介、書評都一目了然!
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另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 高血壓飲食療法:降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
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高血壓飲食療法:降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣
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商品訊息描述:
俗話說:「知己知彼,百戰不殆。」同樣的道理,想要戰勝高血壓,就需要先了解高血壓,掌握高血壓的預防與治療方法,釐清對高血壓的錯誤觀念與盲點,提早養護自己的身體健康。根據衛生福利部調查,四十歲以上,每三個人就有一人罹患高血壓;其中有30 ~ 40%不知道自己罹患高血壓。在本書中,我們將為您分別講解高血壓基礎常識、高血壓患者的飲食原則和高血壓特殊人群的飲食調養注意事項。希望您能夠藉由本章內容了解高血壓,更能夠在本書的引導下安全降血壓。
本書特色
這樣做控制高血壓No Problem!!
飲食療法 健康管理 改善日常生活習慣
吃對食物,罹患高血壓,也能天天享受美食
˙特效降壓食材
讓你認識食材降壓原理,輕鬆改善高血壓。
˙百餘道降壓食譜
讓你享受美食的同時,也能兼顧防治高血壓。
˙降壓茶飲
降壓新選擇,用飲料也能輕易穩定血壓。
˙高血壓併發症
合理安排飲食,避免陷入盲點,才能快速病情控制。
˙高血壓健康管理
帶領讀者認識高血壓,並提供最完整的高血壓防治方案,包含生活習慣、飲食原則、運動調養等。
商品訊息簡述:
- 新功能介紹 作者: 胡維勤
- 出版社:華威文化 新功能介紹
- 出版日期:2016/06/01
- 語言:繁體中文
高血壓飲食療法:降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣
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